Perchè

Ho deciso di scrivere questo diario cercando di far capire lo stato d’animo con cui noi “infetti” da DAP ( Disturbi di Ansia e Panico ) viviamo ogni giorno e personalmente come provo a sconfiggerlo senza farmi sopraffare dalla paura. Non intendo spiegare scientificamente cosa accade nelle nostre menti perché tutto quello che leggete in giro non si avvicina minimamente a quello che realmente si prova durante un attacco di panico o di ansia ma cercherò di farvi capire cosa ci frulla in testa, cosa si smuove e quali paure riusciamo a creare. Di sicuro quello che scriverò sarà più utile a chi ne soffre che a chi vuole solo capire di cosa si tratta ma nulla vieta di provare cosa significa essere noi.